Woran erkennt man die Freude ganz deutlich?
Woran erkennt man die Freude ganz deutlich?
Genau! An den Augen, die lachen nämlich mit. Genauer gesagt, zieht sich der äußere Augenringmuskel zusammen. Anders ist das beim sogenannten Höflichkeitslächeln. Hier spüren wir keine Freude, wollen aber dennoch freundlich wirken. Darum lächeln wir ausschließlich mit dem Mund.
Mit Freude geht alles leichter. 😃
Ausgelöst wird Freude immer dann, wenn wir ein Ziel erreichen, ein Wunsch in Erfüllung geht oder ein Bedürfnis befriedigt ist. Dann wird das Hormon Dopamin ausgeschüttet, das uns gleichzeitig motiviert, weiterzumachen. Wer selbst bei Routineaufgaben Freude empfinden kann, empfindet die Arbeit generell als leichter. Das gilt auch für Lernprozesse wie ein Training in #Mimikresonanz. Du lernst alles über die Welt der Emotionen, trainierst dein #Wahrnehmung und förderst deine #EmotionaleIntelligenz.
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